hello ,
je m'y colle
je passe tous ses commentaires ( ça ne coûte pas cher ,..... ) juste l'essentiel
une partie des marques des produits utilisés ne se trouvent d'après lui qu'en Sicile !
tout d'abord le premier plat est un mélange d'oeufs ( il dit" fritatta" donc omelette !!!! ) et donc jaune et blanc d'oeuf) et de la chapelure ( pain rassi moulu )
ses petites boites contiennent dans l'ordre
1: composé de sels minéraux indispensables pour la mue
2: anti oxydant
3: le plus important , un probiotique en poudre pour la santé de la flore intestinale + des extraits d'herbes ( pas compris quelle herbe ) l'herbe pour les problèmes de croissance ( à mon avis de la spiruline ou similaire )
ensuite il ajoute du niger légèrement bouilli , meilleur d'après lui que le niger germé
et finalement du colorant pour le masque des oiseaux
et le plus important il ajoute enfin un mélange de pois et maïs cuits achetés dans le super marché ( vendus pour nos salades ) et qui procurent les protéines végétales nécessaires
voilà en gros sa " mixture "
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en gros que des bons truc et pas des produits pour ceci ou cela 